剧情简介
最近在上 8 周的正念冥想课 MBSR，学到的两个最重要的态度是：专注当下和别评价。而观看这部剧的过程，就好像导师在生动地教育你如何实践这两者。
剧里面展示出了丰富的多样性，其中有不少角色成功地唤起了我的情绪：E01 的肌肉男想到小时候班级里欺凌我的大个子；E04 的中国父母想到自己的家庭矛盾；E05 的自拍女孩想到冒犯过我的极度自我为中心的路人。这些情绪让我忍不住想批判，去论证他们行为的不合理性，去表达自己的厌恶，去攻击他们。
然而这部剧真正吸引人的点是：不做任何过多的解读。我期待着导演表达态度，去否定或者肯定他们的行为，但是导演唯一的回答方式就是留白。这种期待的落空，惊愕之余让我开始反思，自己这种评价的欲望到底有没有意义。
矛盾、痛苦，都是已经发生在自己身上的事情。即使证明了他们是错误愚蠢的，又怎么可能改变已经发生这个事实呢？反而每次做出评价的过程，都是重新唤起不愉快回忆的过程，反反复复会让自己陷入到情绪之中。
剧里为数不多的比较有冲击力的场景，是 E05 自拍女孩在故事最后突然崩溃大哭。在这个场景之前，我对她都是很厌恶的态度，尤其是在她采访主角时，故意引领话题到种族主义那段。在她哭的一瞬间，我的内心产生了很邪恶的想法：“她是自找的，这是报应。”——然而强烈的镜头瞬间让我意识到自己的丑陋——面对同类的哭泣，评价产生的攻击欲竟然压倒了作为人类本能的同理心。
之后，我怀着不同的心态重看了一遍。对于剧中每个角色的行为，试图仅仅去表达“我喜欢这个”和“我不喜欢这个”，仔细感受这种情绪，然后温柔而坚定地把它们“归档”，让它们成为过去，不再反复的体验它们。这回的观剧体验顺畅了很多，每集看完之后，伴随着超棒的配乐，看着荒诞搞笑的结尾，看着字幕慢慢飘过，都感受到了像 in trance 时的平静和安详。
The Guy 通过 weed 给了剧中人平静，导演通过 The Guy 给了我平静。
